Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

$CUT$Название издания: Школа бокса для начинающих
Авторство: Атилов А. А.
Год : 2005
Издатель книги: Феникс
Количество страниц: 224
Тип файла: PDF
Размер: 33,8 мб