Избавиться от очков-убийц навсегда! - «Кто виноват? Что делать? Где мои очки?» - три вопроса современного интеллигента.
Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение. Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного, занятого, работающего человека. Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы.
Избавьтесь от очков навсегда!

Название: Избавиться от очков-убийц навсегда!
Автор: Светлана Троицкая
Издательство: Питер
Год: 2007
Страниц: 182
Формат: PDF
Размер: 4,70 МБ
ISBN: 978-5-91180-564-7
Качество: Отличное
Серия или Выпуск: Семейный доктор

Содержание:

Вступление
Глава 1. Хватит жить за стеклом!
Насколько вы свободны?
Люби свои глаза!
Глава 2. Три вопроса современного интеллигента
Очки - первый шаг к старости
Сила мышления
Сила слова написанного
Освободитесь от оков!
Терапия отвращением
Непостоянство рефракции
Чем можно заменить очки?
Глава 3. Напитай свои глаза
Живая вода для глаз
Свет - чудодейственный эликсир
Долой темные очки
Соляризация - исцеление солнцем
Цветотерапия для глаз
Глава 4. Подари глазам отдых
Пальминг - от слова «ладонь»
Подготовка к пальмингу
Содержание пальминга
Подключите воображение
Пальминг с «эфирными глазами»
Глава 5. Открой внутреннее зрение
Пробуждение правого полушария
Расшифруй свои инициалы!
Глава 6. Верни глазам свободу движения
Медвежьи покачивания
Пальцевые повороты
Большие повороты
Восстановление центральной фиксации
Четыре приема снятия напряжения
Глава 7. Тренируй свои глаза
Калланетика для глаз
Расслабление для глаз
Глава 8. Новые визуальные навыки
Программа ежедневных занятий
Автоматическая тренировка глаз
Глава 9. Книга - тренажер для глаз
Правила чтения
О пользе «вредных» привычек
Глава 10. Блиц - программа на каждый день
Упражнения в постели
Утренние процедуры
Дневные занятия
Его величество дневник
Глава 11. Враги зрения
Телевизор - «окно в болезнь»
Компьютер и «радость» со слезами на глазах…
Алкоголь
Глава 12. Отзывы соратников
Заключение